DIY High Powered Red Light Therapy 660nm ficklampa Fackla för smärta: 7 steg

2024 Författare: John Day | [email protected]. Senast ändrad: 2024-01-30 12:37

Kan du göra en kraftfull DIY 660nm ficklampa med rött ljus terapi för endast $ 80? Vissa företag kommer att säga att de har någon speciell sås eller kraftfull enhet, men även de fudgar sina siffror för att få dem att låta imponerande.

En rimligt utformad 660nm LED -rödljusterapi -ficklampa kan vara utmärkt för riktade områden, hudhälsa, smärta eller ömhet och eventuellt till och med inflammation. Jag använder den för ont runt tummen och handleden om jag arbetar för länge med datorn och telefonen. Och ofta är det bra för mina ömma knän och fötter.

Tyvärr, på grund av felaktiga mätmetoder, säljer många företag glorifierade ficklampor med massivt falska annonserade effektuttag. Vissa ficklampor och ficklampor med hög effekt hävdar att de levererar allt från 300 till 800mW/cm^2. Detta skulle faktiskt ge en terapeutisk dos på bokstavligen sekunder, och att använda den för länge skulle leda till negativa effekter eller till och med brännskador. Uppenbarligen är detta inte fallet. Om enheten eller huden inte överhettas snabbt, skulle kraftuttaget från dessa enheter trotsa lagens fysik för att få så mycket effekt.

Sedan finns det ljuspaneler och COB -lampor som hävdar att de avger över 100 eller 200 mW/cm^2 vid 10 cm bort. Detta är uppenbarligen en enorm ögonrisk om det är sant, och om det används centimeter bort från huden kommer det att reflektera upp till 95% av ljuset. Det är därför det bästa sättet att leverera ljusterapi är med hudkontakt för att minska reflektionsförluster.

Alla dessa lager av bedrägerier leder inte bara till en nedslående kundupplevelse, utan kunder som faktiskt förlitar sig på dessa enheter av medicinska skäl får inte de resultat de önskar. Detta gör att människor tappar tron på varumärken med rött ljus och effektiviteten hos denna teknik.

Jag ville se den högsta möjliga utmatningen från en fotobiomoduleringsprodukt av ficklampa. Vilket visade sig vara en mycket enkel att montera en grundläggande kraftfull fackla med möjlighet att bygga den helt utan lödning!

Senare kommer vi att mäta den optiska effekten och strömförbrukningen för detta ljus för att se hur kraftfullt det verkligen är.

Tillbehör

LED-försörjningssats 5-watts modul:

-Cree 3-UP XP-E

- Djupröd 660nm

- Spot Optic

- Förmonterad

2,1 mm kvinnlig fatadapter

12 volt adapter

(Jag använder den här eftersom jag har testat den för att vara låg EMF)

Verktyg:

Liten Philips huvudskruvmejsel

Steg 1: Beställ LED -modulkit och verktyg

Att beställa LED -modulkit från LEDSupply är mer än halva arbetet

LEDSupply har ett 5-Watt-kit och 10-Watt-kit.

10-wattsatsen kommer att förse dig med ett mycket större och tjockare aluminiumhölje och en högre effektkonstant strömförare för lysdioden

5-Watt-kitet har ett mindre aluminiumhölje och en lägre drivrutin för lysdioden

Eftersom jag visste att jag skulle få ett mycket kraftfullt ljus ändå, gjorde jag 5-Watt-kit för denna handledning. Du kan se storleksjämförelsen på bilderna. Den större 10-Watt aluminiumkapslingen har mer tjocklek för att absorbera mer värme från lysdioden och sprida värmen den producerar. Så det kan vara bättre om du planerar att köra den kontinuerligt.

Välj 1-Up eller 3-Up 660nm Cree XP-E

• 3-Up LED har 3 individuella lysdioder på en enda styrbord!
• 1-Up LED har bara 1 LED på styrbord.

Vi vill ha POWER i denna handledning, så vi gör 3-Up LED. För ett lägre effekt, säkrare och fortfarande effektivt ljus är det helt ok att göra 1-Up LED. Faktum är att jag personligen föredrar 1-Up LED eftersom jag inte gillar för mycket värme på min hud.

Välj Spot Optic - ger dig en smal linsvinkel som fokuserar ljuset så tätt som möjligt.

Välj den förmonterade eller icke-monterade.

• Välj förmonterad om du inte vill göra någon lödning eller montering! Det är bara $ 10 att få detta kit förmonterat och lödt ihop.
• Välj icke-monterade för att öva dina LED-monterings- och lödkunskaper. Det kan vara användbara färdigheter för dig att göra mer DIY Red Light Therapy i framtiden.

Steg 2: Montera och fäst

Om du väljer det icke-monterade, fortsätt sedan och sätt ihop ljuset!

Om du väljer monterad är det bara att fästa 2,1 mm fatadaptern. Ställ bara in den röda tråden med (+) och den svarta tråden med (-). Dra sedan åt den med Philips huvudskruvmejsel.

Det är allt!

Steg 3: Slå på

Anslut bara nätadaptern så har du den mest kraftfulla ficklampan med rött ljus i branschen!

Kom ihåg att INTE rikta detta ljus mot dina ögon, någonsin. Överväg att bära lämpliga skyddsglasögon när du använder detta kraftfulla ljus.

Steg 4: Testa utmatningen

Den här gången måste jag testa med LaserBee Hobbyist Laser Power -mätaren, eftersom den är för hög för att kunna läsas med min SANWA -lasereffektmätare. Du kommer att veta att ett företag förfalskar deras intensitet om de använder en billig solenergimätare som Tenmars TM-206 eller TES-1333.

Det finns en viss effektutgångsvariation över optiken på grund av hur spotoptiken matas ut. Men det ger imponerande höga siffror mellan 40 och 100 mW. Som när vi dividerar med sensorns ytarea på 0,09 cm^2 får vi mellan 444 till 1, 111mW/cm^2. Detta är otroligt högt, vilket verkar som att den genomsnittliga effekten är cirka 666 mW/cm^2.

Denna typ av utskrift kan kännas VARM, särskilt när man siktar på mörka hudområden eller områden med mörkt hår. Håret värms upp snabbt och ger mig en brännande känsla inom cirka 30 sekunder.

Steg 5: Testa strömförbrukningen

Ett annat sätt att testa den relativa effekten hos en rödljusterapianordning är den förbrukade watten. Detta är resultatet av att människor vet att företag ljuger om intensitet, så att mäta faktiska watt med en Kill-A-Watt eller Multi-meter är ett bra sätt att jämföra effekten mellan enheter.

Ampere: 0,46 Ampere

Spänning: 12,23 volt

Watt (ampere * volt) = 5,6 W

Det är 5,6 W som förbrukas av detta ljus! De flesta enskilda lysdioder på ljuspaneler når knappt 1 Watt, även om de påstår sig vara 5 Watt lysdioder. Men det finns en DC-DC-drivrutin inuti som också förbrukar lite watt i denna enhet, och sedan lysdioderna. Så detta förbrukar sannolikt 3 till 5 gånger mer än strömförbrukningen för enskilda lysdioder i terapipaneler med rött ljus. Detta säger oss att detta relativt sett är MYCKET kraftfullare än de flesta lysdioder på marknaden, även från de högsta klassens märken.

Steg 6: Kontrollera ljusets penetration

En av de viktigaste funktionerna i Röd och NIR -ljusterapi är dess unika förmåga att tränga in i huden jämfört med andra färger i spektrumet. Vissa människor är skeptiska till att rött ljus tränger in i kroppen, vilket gör det klart med en snabb kontroll.

Om du håller ditt pinkifinger över den vita "ficklampan" på din smartphone, kommer du att se fingertoppen lysa rött. Det beror på att alla andra färger är blockerade och bara det röda tränger igenom.

Vissa företag kommer att visa dig hur deras kraftfulla ficklampa kan tränga igenom handflatan till andra sidan knogarna. Det ser imponerande ut, men kan göras med vilken generisk röd taktisk ficklampa som helst.

Att skina ljus genom knogarna är barnspel med denna superhöga röda ljusterapi-ficklampa. Jag kan få fantastisk penetration även genom "handflatan" i min fot! Detta är mycket tjockare än handen och har till och med tuffare hud att ta sig igenom!

Detta är den verkliga affären för målinriktade penetrerande behandlingar. Jag tvivlar på att alla ljuspaneler som du måste stå 6 tum bort får denna typ av penetration eftersom det mesta av ljuset kommer att reflektera bort från huden.

Steg 7: Ansvarsfriskrivning

Detta ljus kan vara mycket kraftfullt. Extra försiktighet bör iakttas för ögonsäkerhet, liksom alla normala säkerhetshänsyn för elektrisk säkerhet och termisk säkerhet vid elektronikprojekt.

All information i denna artikel är endast avsedd för utbildningsändamål. Det är inte avsett att behandla, diagnostisera eller bota någon sjukdom. Rådgör med din läkare eller pålitliga friskvårdspersonal innan du påbörjar någon ny hälsoaktivitet, inklusive rött ljusterapi.