Innehållsförteckning:

Armband- och benvikter på tejptejp: 3 steg
Armband- och benvikter på tejptejp: 3 steg

Video: Armband- och benvikter på tejptejp: 3 steg

Video: Armband- och benvikter på tejptejp: 3 steg
Video: KAYLA ВЕРНУТЬСЯ В ШКОЛУ ПОСТАВКИ HAUL & GIVEAWAY 2018! | Мы - Дэвисы 2024, November
Anonim
Armband och benvikter på tejptejp
Armband och benvikter på tejptejp
Armband och benvikter på tejptejp
Armband och benvikter på tejptejp

Denna instruerbara kommer att lära dig hur man gör strömlinjeformade gaffatejpvikter och fyller dem med bly eller sand. Dessa vikter kan bytas mellan arm och ben. Detta är min första instruerbara så var snäll;) Lämna kommentarer!

Steg 1: Börjar

Startande
Startande
Startande
Startande

Detta steg är skapandet av remmen. Börja med en remsa som mäter cirka 12 tum i längd. Du kan alltid ta bort tejpen om du tycker att detta är för långt. Ta sedan en annan remsa av samma längd och lägg den med den kladdfria sidan nedåt, med ungefär en 1/4 överlappning. Du kan lägga till fler remsor beroende på storleken på dina barer eller hur mycket sand du vill lägga i.

Steg 2: Steg 2

Steg 2
Steg 2
Steg 2
Steg 2

Lägg sedan tejp på den klibbiga sidan av arket du just gjorde. Skapa nu ett annat ark som är lika stort som din vikt. detta kommer att vara utsidan av fickan.

Steg 3: Gör fickan

Att göra fickan
Att göra fickan
Att göra fickan
Att göra fickan
Att göra fickan
Att göra fickan

Placera enheten upp och ner och vik över en tejp den del som kommer att vara botten av fickan. Om du använder staplar kan du tejpa upp toppen också. Om du använder sand, tejpa först sidorna och fyll sedan med sand. Använd en bit tejp som rem för att sätta på den. Du är klar! Njut av!

Rekommenderad: