Se alla dina Fitbit -data i en instrumentpanel: 5 steg

2024 Författare: John Day | [email protected]. Senast ändrad: 2024-01-30 12:40

Det är det nya året och det betyder att vi alla har nya mål. Ett gemensamt mål för det nya året är att vara friskare, oavsett om det innebär att äta bättre, träna mer eller vara mer aktiv i allmänhet. Mitt favorit sätt att hålla reda på allt som är min Fitbit. Jag har en Fitbit Alta som jag bär varje dag för att spåra mina steg, träning, sömn och rörelse. Jag loggar också min vikt och vad jag äter. Det håller koll på allt.

Det enda som saknas är att låta mig jämföra mina framsteg över tid. Jag vill kunna jämföra olika dagar och se mina trender. Det är därför jag strömmar mina Fitbit -data till Initial State. Det låter mig skapa en vacker instrumentpanel komplett med emojis som ger mig omedelbar inblick i var jag är med mina mål och jag kan se mina datatrender över tid.

Vad du behöver för detta projekt:

• Första statskontot
• IFTTT -konto
• Fitbit (vilken Fitbit -enhet som helst fungerar)
• Viljan att se exakt hur många minuter du lägger på att inte röra dig varje dag

Steg 1: Ursprunglig status

Det första du behöver göra är att skapa ett Initial State -konto. Gå till https://iot.app.initialstate.com för att registrera ett nytt konto eller logga in på ditt konto. Det är så enkelt som att ange din e -postadress och ditt lösenord. Du har en 14-dagars gratis provperiod innan det kräver en prenumeration och det är gratis för studenter med en edu-e-postadress.

Du måste skapa en ny hink för dina Fitbit -data. Gå till din hinkhylla till vänster och leta efter plusteckenets molnknapp till höger om sökfältet. Detta skapar en ny strömhink. Markera kryssrutan Konfigurera slutpunktsnycklar för att få åtkomst till namnet på Bucket Key. Jag ändrade namnet på skopan till "IFTTT Fitbit Health Dashboard" och hinknyckeln till "fitbit_data", men du kan göra dessa vad du vill. När du har gjort dessa ändringar klickar du på knappen Klar längst ner och din hink skapas nu.

Steg 2: IFTTT

Det andra kontot du måste skapa är ett IFTTT -konto. Gå till https://ifttt.com/ och registrera dig med en e -postadress, Google -konto eller med ditt Facebook -konto.

Några ordförråd för att hjälpa oss att komma igång med IFTTT. Tjänster är appar och enheter du använder dagligen som IFTTT är ansluten till (Fitbit, Strava, Instagram, Evernote, etc.). Applets använder tjänsterna för att skapa åtgärder. Vi kommer att skapa appleter med Fitbit och Webhooks för att skicka data till initialstatus.

Gå till Mina appar och klicka på knappen Ny applet. Klicka på knappen +den här och sök efter Fitbit. Du måste logga in på ditt Fitbit -konto. För att börja, välj Daglig aktivitetsöversikt. Klicka sedan på +det och sök efter Webhooks och välj Gör en webbförfrågan. I URL -rutan vill du kopiera och klistra in din API -slutpunkt från ditt Initial State -konto. Du hittar detta i inställningarna för din Fitbit -datahink. Till slutet av den API -slutpunkten lägger du till "&", ett datavärdesnamn och sedan "=". Klicka på lägg till ingrediens och välj den data du vill strömma.

I mitt exempel valde jag Total Steps. Så min URL ser ut så här:

groker.init.st/api/events?accessKey=ist_XXXXX-BE163s&bucketKey=fitbit_data&totalsteps={{TotalSteps}}

Välj Metod som GET. Lämna innehållstyp och brödtext tomt. Klicka på Spara när du är klar. Du har nu skapat din första Applet!

Steg 3: Upprepa IFTTT efter behov

Nu måste du upprepa det sista steget för all data du vill spåra. Detta kan vara lite tråkigt men det är nödvändigt att spåra allt du vill spåra.

Jag personligen bestämde mig för att spåra följande:

• Vakna tid
• Sängtid
• Total sömntid
• Stillasittande minuter
• Lätt aktiva minuter
• Ganska aktiva minuter
• Mycket aktiva minuter
• Totala förbrända kalorier
• Totala steg
• Totalt avstånd
• Vikt

Alla appleter som använder den dagliga aktivitetssammanfattningen uppdateras en gång om dagen när du synkroniserar din Fitbit och de andra uppdateras när informationen loggas (vikt, sömn, etc.).

Det finns en sak att notera här. Det finns en användningsgräns för Fitbit -tjänsten, aka hur ofta du kan använda den. Om en användningsgräns uppnås kommer appleten i allmänhet att försöka köra igen senare samma dag. Du kan se om en applet körs framgångsrikt genom att gå till sidan Aktivitetsöversikt.

Steg 4: Initial State Dashboard

Alla dina data kommer in och ställs in som en allmän datatyp i brickor. Det här är den roliga delen. Ändra dina brickor till olika datatyper och lägg till realtidsuttryck. Jag ska förklara hur du gör allt detta för att göra din instrumentpanel så effektiv och vacker som den kan vara.

Kakel typer

För att ändra en Kakel högerklickar du på Kakel och väljer Redigera Kakel. Du kan ändra titeln, använda rullgardinsmenyn för att välja en kakel typ, och för linje/stapel/mätare kan du välja datafärg.

Det finns många alternativ för hur du visar dina data. För min egen instrumentpanel använde jag en sammanfattning för total distans, förbrända kalorier, totala steg, vakningstid, läggdags och total sömn. Jag använde en linjediagram för stillasittande, lätt aktiva, ganska aktiva och mycket aktiva minuter. För vikt använde jag en mätare. Det finns en obegränsad kombination för att designa vår instrumentpanel.

Klicka på Redigera plattor i det övre vänstra hörnet för att flytta brickorna. Du kan ändra kakelformar och storlekar och flytta dem var som helst på instrumentpanelen.

Uttryck - Emojis

Jag använder realtidsuttryck för att koda emoji-plattor. Detta gör att jag kan få en omedelbar uppdatering när jag kontrollerar min instrumentpanel för att se om jag har nått mina mål eller inte. Mitt favorit exempel är för total distans. Om jag får 5 miles är det löpande dam -emoji och om det är 4,9 eller mindre är det en sköldpadda.

Bakgrundsbild

Du kan lägga till en bakgrundsbild på din instrumentpanel för att ge dina data mer personlighet och sammanhang.

Steg 5: Slutsats

Du kan se min instrumentpanel och se hur jag hänger med i mina mål!

init.st/v0pfrpy

Nu har du en färdigbyggd instrumentpanel. Du kan se dina trender och jämföra olika dagar för att se hur din aktivitet varierar. Hör av dig om du har några frågor !!